Piłka Koordynacyjna Gry i Zabawy 0

Piłka koordynacyjna stała się przyborem treningowym stosowanym często przez trenerów różnych dyscyplin sportowych. Piłki koordynacyjne są niewątpliwie cennym i wartościowym akcesoriami treningowymi, które uatrakcyjniają zajęcia sportowe. Za pomocą tej piłki można kształtować składowe koordynacji takie jak orientacja przestrzenna oraz szybkość reakcji.
Poniżej przedstawiono dziesięć gier i zabaw z piłką koordynacyjną, które mogą być realizowane we wszystkich typach zajęć treningowych.

czytaj całość »
Drabinka Koordynacyjna - Dziesięć podstawowych ćwiczeń. 0

Drabinka koordynacyjna, od kilku lat wśród polskich trenerów i zawodników różnych dyscyplin sportowych, stała się bardzo popularnym przyborem wśród wielu dostępnych na rynku akcesoriów treningowych.
Trenerzy  stosują drabinkę koordynacyjną nie tylko dlatego, że jest przydatna w kształtowaniu koordynacji ruchowej dzieci i zawodników, ale również jako element urozmaicenia, uatrakcyjnienia zajęć treningowych.
Zawodnicy natomiast polubili drabinkę koordynacyjną z powodów prostoty stosowania i szybkości uzyskiwania postępów w swoim rozwoju koordynacyjnym.

czytaj całość »
Płotki Koordynacyjne a Drabinka Koordynacyjna 0

Współczesny trening sportowy, wymaga od trenera stosowania coraz to nowszych metod treningowych, poprawiających szybkość biegu. Prędkość zawodnika, biomechaniczne uzależniona jest od dwóch składowych: częstotliwości stawiania kroków biegowych i długości tych kroków.
W ostatnich latach, bardzo popularnymi akcesoriami treningowymi są: drabinka koordynacyjna i płotki koordynacyjne, które umożliwiają poprawę szybkości biegu.

czytaj całość »
Ćwiczenia na Drabince Koordynacyjnej cz. 1 1

     Artykuł ten, jest próbą streszczenia bardzo szerokiego tematu zdolności koordynacyjnych zawodnika, a w zasadzie, skoncentrowania się jedynie na kształtowaniu jego zwinności, za pomocą grupy ćwiczeń koordynacyjnych, wykonywanych na drabince koordynacyjnej.

czytaj całość »
Płotki Koordynacyjne w treningu piłkarskim 0

     Współczesny trening wymaga od trenera piłki nożnej stosowania różnorodnych akcesoriów trenerskich. Na rynku jest dużo opracowań o tym jaki wpływ ma  drabinka koordynacyjna na kształtowanie zdolności koordynacyjnych w piłce nożnej. Natomiast mało jest tekstów dotyczących płotków koordynacyjnych.

czytaj całość »
Blog wpisy
Blog tagi
Bestsellery
Pachołek Treningowy 43 cm z otworami
Pachołek Treningowy 43 cm z otworami
17,50 zł
szt.
Tyczka SPIN 100 cm
Tyczka SPIN 100 cm
7,99 zł
szt.
Łącznik do tyczek
Łącznik do tyczek
6,90 zł
szt.
 Okulary dryblerki / nauka kozłowania
Okulary dryblerki / nauka kozłowania
20,00 zł
szt.
Tyczka SPIN 80 cm
Tyczka SPIN 80 cm
6,59 zł
szt.
Tyczka SPIN 160 cm
Tyczka SPIN 160 cm
10,99 zł
szt.
Pachołek Treningowy BIG 46 cm
Pachołek Treningowy BIG 46 cm
20,00 zł
szt.
Taśma Lateksowa MSD 1m
Taśma Lateksowa MSD 1m
8,00 zł
szt.
Podstawa Gumowa do Tyczki SPIN R1
Podstawa Gumowa do Tyczki SPIN R1
28,00 zł
szt.
Pachołek treningowy z otworami 38 cm
Pachołek treningowy z otworami 38 cm
15,40 zł
szt.
do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl