Pamiętacie zapewne ze szkoły podstawowej grę kółko i krzyżyk. Na pewno każdy z was grał w tę prostą grę na jnie jednej lekcji. 

     Zapewne posiadasz drabinkę koordynacyjną, którą używasz podczas zajęć z zawodnikami, dziećmi w szkole, a może ćwiczysz sam.
Poniżej przedstawiony zostanie zestaw kolejnych 5 ćwiczeń na drabince koordynacyjnej.

Piłka koordynacyjna stała się przyborem treningowym stosowanym często przez trenerów różnych dyscyplin sportowych. Piłki koordynacyjne są niewątpliwie cennym i wartościowym akcesoriami treningowymi, które uatrakcyjniają zajęcia sportowe. Za pomocą tej piłki można kształtować składowe koordynacji takie jak orientacja przestrzenna oraz szybkość reakcji.
Poniżej przedstawiono dziesięć gier i zabaw z piłką koordynacyjną, które mogą być realizowane we wszystkich typach zajęć treningowych.

Drabinka koordynacyjna, od kilku lat wśród polskich trenerów i zawodników różnych dyscyplin sportowych, stała się bardzo popularnym przyborem wśród wielu dostępnych na rynku akcesoriów treningowych.
Trenerzy  stosują drabinkę koordynacyjną nie tylko dlatego, że jest przydatna w kształtowaniu koordynacji ruchowej dzieci i zawodników, ale również jako element urozmaicenia, uatrakcyjnienia zajęć treningowych.
Zawodnicy natomiast polubili drabinkę koordynacyjną z powodów prostoty stosowania i szybkości uzyskiwania postępów w swoim rozwoju koordynacyjnym.